Personal trainer με εμπειρία στη δημιουργία προσαρμοσμένων προγραμμάτων γυμναστικής για επίτευξη στόχων υγείας και φυσικής κατάστασης. Ειδίκευση σε δύναμη, αντοχή, απώλεια βάρους και γενική ευεξία. Παθιασμένος με την προαγωγή της υγιούς ζωής και την ενθάρρυνση των πελατών να αναπτύξουν μια διαρκή σχέση με τη γυμναστική.

Εμπειρία Εργασίας: 2 χρόνια ως προσωπικός γυμναστής σε γυμναστήριο Miha body tech
Ενασχόληση με δικούς μου ασκούμενους από το 2020

– Δημιουργία ατομικών προγραμμάτων γυμναστικής βασισμένων σε στόχους και ανάγκες πελατών.
– Καθοδήγηση πελατών σε συνεδρίες γυμναστικής με έμφαση στη δύναμη και την αντοχή.
– Παροχή συμβουλών διατροφής και υγιεινής ζωής.

Εκπαίδευση
-personal trainer από την MP BALATSINOS
-Διατροφή και άθληση MP BALATSINOS
-Female body training MP BALATSINOS
-Μυϊκές ανισορροπίες MP BALATSINOS
-Bodycombat instructor από την LES MILLS